Тамбовское областное государственное
бюджетное учреждение здравоохранения
«Городская больница им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска»

Тамбовская область г. Мичуринск, Липецкое шоссе, д. 26
телефон: +7 (47545) 3 03 15

Неделя здоровья

С 21 по 27 сентября 2020 года в России проходит «Неделя здоровья». Ее организатором выступило министерство здравоохранения страны. Главной целью проекта является формирование у граждан ответственного отношения к здоровью и профилактика различных заболеваний, в особенности онкологических.

Всю неделю ведущие эксперты Минздрава России, а также министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко будут отвечать в прямом эфире на вопросы пользователей. Каждая встреча будет посвящена определенной тематике: борьба с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, оказание первой помощи, а также сервисам и мероприятиям, которые доступны уже сегодня благодаря нацпроекту «Здравоохранение».

Трансляция прямых эфиров состоится на сайте «Будущее России. Национальные проекты», а также на страницах соцсетей ТАСС и нацпроектов. Пользователи могут присылать вопросы как в социальных сетях, так и на почту smm-brf@tass.ru.

Возобновление плановой госпитализации

28 декабря 2019 г.

Рассчитайся по порядку, на зарядку, на зарядку становись!

Известно, что малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития различных недугов, особенно у людей старше 60 лет. Пожилые люди жалуются на то, что их движения стали неуклюжими, исчезла бодрость.

Основная причина этого не столько старение мышц, костей и связок, сколько, главным образом, отсутствие физических упражнений и малоподвижный образ жизни. Поэтому людям преклонного возраста рекомендуется выполнять несложные физические упражнения.

Именно в этом возрасте систематическая гимнастика (в виде зарядки) благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды, нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к полноте, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.

А для того, чтобы знать как правильно делать зарядку, не навредив себе, 28 декабря в городском парке культуры и отдыха медицинские работники ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» совместно с отделом физкультуры и спорта администрации города организовали и провели зарядку с элементами дыхательной и суставной гимнастики для лиц старшего поколения.

Под зажигательные ритмы музыки все собравшиеся познакомились с комплексами упражнений для шеи, рук, ног, туловища, получили заряд хорошего настроения и методическую литературу с рекомендуемыми упражнениями.

Старшая медсестра отделения профилактики
С.Ю. Рязанова

Печать E-mail

Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!