Тамбовское областное государственное
бюджетное учреждение здравоохранения
«Городская больница им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска»

Тамбовская область г. Мичуринск, Липецкое шоссе, д. 26
телефон: +7 (47545) 3 03 15

Тема подвига медиков во время ВОВ

Телефоны для записи на вакцинацию против COVID-19

+7 (47545) 3 03 20, добавочный 265
+7 (47545) 3 03 20, добавочный 266
по будням с 8.00 до 15.00

Наберите сначала основной номер, дождитесь, когда заговорит автомат, наберите три цифры добавочного номера.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
 
по вопросам, связанных с оказанием медицинской помощи пациентам
с новой коронавирусной инфекцией COVID-19

+7 (47545) 3 03 19, добавочный 252

+7 (47545) 3 03 19, добавочный 256

Наберите сначала основной номер, дождитесь, когда заговорит автомат, наберите три цифры добавочного номера.

Телефоны телемедицинского колл-центра
 
по работе с пациентами, болеющими новой коронавирусной инфекцией 
COVID-19 и контактными с ними

+7 (47545) 3 03 19, добавочный 252

+7 (47545) 3 03 19, добавочный 256

+7 (47545) 3 03 19, добавочный 257

+7 (47545) 3 03 19, добавочный 258

Наберите сначала основной номер, дождитесь, когда заговорит автомат, наберите три цифры добавочного номера.

Уважаемые жители
и гости города Мичуринска!

Вы можете получить электронную версию справки (электронный сертификат) о выполненной прививке против COVID-19 на «Портале Госуслуги» и в мобильных приложениях «Госуслуги» и «Госуслуги СТОП Коронавирус».

10 марта 2020 г.

Лечебная физкультура для пожилых

ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» продолжает работу в рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение».

В пожилом возрасте, как правило, имеется множество различных хронических заболеваний, накопленных в течении жизни. Стареющий организм постепенно утрачивает способность вырабатывать гормоны «молодости» — половые гормоны, а также гормоны надпочечников, которые снижают вероятность обострений ранее перенесенных заболеваний.

Несомненно то, что любая болезнь оставляет после себя какие-либо последствия. В молодости это не так сильно заметно, а с возрастом в связи с атрофией органов и угасанием их функций организм с трудом справляется с нагрузками, снижается иммунитет, человек быстро устает, у него чаще обостряются хронические заболевания, которые нередко имеют атипичное течение с недостаточно выраженными симптомами.

Жизнь продолжается, и нужно стремиться к оздоровлению и укреплению организма, сохранению навыков самообслуживания, не давать себе расслабиться: стараться делать посильную домашнюю работу, соблюдать чистоту и порядок жилища и гигиену организма, следить за внешним видом, быть опрятным и собранным (продуманным), чтобы рационально выполнять необходимые дела и экономить силы и время, которое с возрастом «летит» все быстрее и быстрее.

Лечебная физкультура необходима людям пожилого возраста. Ведь при таких наиболее распространенных заболеваниях как остеохондроза позвоночника, остеопороз костей, артрозы, вегето-сосудистая дистония, нарушение сна, гипертоническая болезнь, болезни внутренних органов, нарушения обмена веществ и других болезнях организм нуждается в компенсации (адаптации к внутренним и внешним условиям, имеющим значение для здоровья и продолжительности жизни).

Из-за постоянного ощущения усталости и недомоганий людям пожилого возраста бывает тяжело выполнять упражнения. И все же нужно заставить себя превозмочь недомогание и, начав с самых простых упражнений, постепенно увеличивать свою двигательную активность. Физические упражнения — отличное средство профилактики расстройств организма, а лечебная гимнастика для пожилых улучшает качество жизни при многих заболеваниях, повышает уверенность в себе и поднимает настроение.

Администрация
ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска»

Печать E-mail

Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!