ТОГБУЗ «Городская больница
им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска»

Тамбовская область г. Мичуринск, Липецкое шоссе, д. 26
телефон: +7 (47545) 3 03 15

Автопоезд «Здоровье» в Громушке

Вниманию всех!

23 ноября 2019 г. автопоезд «Здоровье» будет принимать жителей микрорайона Громушка на базе в МБОУ ДО «Центр краеведения и туризма» (бывшая школа №7), располагающейся по адресу: ул. Липецкое шоссе, д. 240.

С 8-00 до 12-00 жители микрорайона смогут пройти обследование своего здоровья и получить консультации врачей-специалистов ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска».

Для вас будут вести прием терапевты, невролог, эндокринолог, кардиолог, отоларинголог, офтальмолог, хирург.

Здесь же вы сможете пройти лабораторные исследования крови, ультразвуковое исследование брюшной полости, а женщины – посетить смотровой кабинет.

При себе иметь: паспорт, СНИЛС, страховой медицинский полис.

Мы ждем вас!

Администрация
ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска»


ВНИМАНИЕ! ИЗМЕНЕНИЕ ТЕЛЕФОННЫХ НОМЕРОВ.

В ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» изменились номера телефонов подразделений и служб.

Посмотреть список можно в разделе «Контакты».

Скачать список телефонов

8 октября 2015 г.

Всемирный день зрения

Всемирный день зрения отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

Трудно переоценить ту роль, которую играет в нашей жизни зрение. Оно дает нам полное представление обо всем вокруг и возможность в полной мере наслаждаться жизнью. Благодаря хорошему зрению мы чувствуем себя уверенно и можем достигать успехов во всех своих делах – в учебе, работе, общении с друзьями и так далее. Но, по статистике, хорошее зрение сегодня есть далеко не у всех. В мире около 285 млн. человек имеют нарушения зрения, вызванные различными причинами, в том числе около 40 млн. человек вообще потеряли способность видеть.

К сожалению, чаще всего это результат несвоевременного обращения к специалистам за качественной помощью или реабилитацией. Проблема усугубляется тем, что многие офтальмологические заболевания начинаются и протекают бессимптомно, и человек идет к врачу только тогда, когда зрение ощутимо упало и это стало причинять дискомфорт.

Считавшиеся ранее возрастными заболеваниями, глаукома и катаракта все чаще встречаются и у молодых людей. Во многих семьях досуг проводят перед экраном телевизора вместо того, чтобы посвятить свободное время активным играм, прогулкам на свежем воздухе и закаливанию. Результатом перенапряжения глаз становятся сухость слизистой, покраснение склер, слезотечение. Кроме собственно глазных болезней, ухудшение зрения может проявиться как сопутствующий симптом при сахарном диабете. У детей зрение может ощутимо ухудшиться при недостатке витамина А.

К потере зрения у молодого поколения чаще всего приводит чрезмерное увлечение онлайн-играми или непрерывная работа за компьютером в течение долгого времени без перерывов и профилактической зарядки для глаз. Некоторым людям напряженный офисный график не дает отвлечься, другие не верят в то, что такие простые меры, как перерывы и упражнения могут предотвратить проблемы со зрением.

Тем не менее, офтальмологи доказали, что остроту зрения можно сохранить с помощью таких несложных профилактических мер:

  • специальный массаж и упражнения, выполняемые несколько раз в день, тренируют мышцы глаза, повышая их тонус, снимают напряжение, улучшают кровоснабжение;
  • гимнастика, повышающая объем аккомодации глаза – перевод взгляда с близко расположенного предмета на дальний, попеременное крепкое зажмуривание и расслабление глаз отлично тренируют внутренние мышцы глаза;
  • обязательные перерывы в работе: после каждых 2 часов работы перед монитором компьютера необходимо отвлекаться на 10-15 минут, даже если вы не чувствуете усталости, чтобы не допускать перенапряжения глаз;
  • профилактические осмотры: регулярно посещайте офтальмолога с целью проверки зрения – это поможет выявить на начальной стадии даже самые незначительные изменения в сторону ухудшения со стороны зрения, вовремя скорректировать и начать процедуры по его восстановлению.
  • носите солнцезащитные очки, этим вы убережете глаза от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей, которые способны спровоцировать развитие макулярной дегенерации сетчатки, катаракты и даже повредить роговицу; особенно на это стоит обратить внимание людям перенесшим операции на глазах;
  • бросьте курить! – табачный дым раздражает и пересушивает глаза, кроме этого у курильщиков значительно снижен процент усваивания витаминов и полезных веществ;
  • регулярно употребляйте в пищу продукты богатые на антиоксиданты (рыба, курица, фрукты) – они значительно снижают риск многих заболеваний и влияют на качество зрения;
  • скажите «Нет!» алкоголю! – он влияет на водный баланс организма, а обезвоживание приводит к развитию «сухого» глаза; кроме того, большие дозы алкоголя способны привести к токсической эмболии (закупорке тромбом артерии сетчатки) и следующей за ней слепотой;
  • контролируйте уровень сахара в крови, дабы предупредить глаукому;
  • следите за артериальным давлением и холестерином – эти две составляющих, в паре, могут привести к слепоте.

Придерживайтесь вышеперечисленных элементарных правил и пусть ваши глаза дарят вам только яркие краски, вызывающие положительные эмоции.

Наши глаза – постоянные труженики, берегите здоровье глаз!

Врач-офтальмолог Копылова Т.Н.

Печать Электронная почта

Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!