Новости

В предверии Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября, запланирована неделя мероприятий, направленных на сохранения психического здоровья населения. Для медицинских работников детских поликлиник это не отвлеченная дата, а повод поговорить о том, что часто остается за кадром: о детском страхе перед белым халатом и о том, как этот страх преодолеть.
Каждый день медицинские работники  видят детей разного возраста. Кто-то заходит спокойно, кто-то цепляется за маму, кто-то плачет еще в коридоре. И хорошо известно: визит в поликлинику — это не просто медицинская процедура. Это событие для психики ребенка. От того, как он пройдет, зависит, сохранится ли доверие к врачам, сможет ли человек потом, во взрослой жизни, не бояться обращаться за помощью.
Настроить ребенка — это не значит уговорить или заставить. Это значит подготовить, поддержать и провести через страх. Здесь нужны опыт, знания и особый подход.
Прежде всего — честность. Нельзя говорить «совсем не больно», если будет укол. Лучше сказать: «Будет короткий укол, как комарик. Немного потерпишь, я буду рядом». Ребенок должен знать: ему не врут. Тогда даже боль он переносит иначе.
Второе — спокойные взрослые. Родитель, врач, медсестра — это люди, от которых идет уверенность. Если мама сама тревожится, ребенок это чувствует мгновенно. Поэтому важно работать и с родителями: объяснять, как держать, что говорить, чего не делать.
Третье — возраст. Малышам до года нужны тепло, ласковый голос, удобное положение, игрушка. Детям 2–4 лет — игра: «Мишка тоже пойдет на осмотр». Дошкольникам — простые объяснения, дыхательные упражнения, считалки, выбор: «Какую руку дашь?» Подросткам — уважение, приватность, объяснение смысла процедуры без давления.
Помогают и маленькие приемы: отвлечь мультиком или песней, «подуть на укол», выбрать пластырь. А после — похвалить. Не за то, что «не плакал», а за смелость: «Ты справился, было трудно, но ты молодец». Так формируется опыт преодоления, а не стыда.
И здесь важно сказать о качествах, без которых не обойтись. Это ласка и нежность. Ласковый голос, мягкий взгляд, бережное прикосновение, обращение по имени — все это открывает ребенка, снимает напряжение. Но при проведении самой манипуляции необходима твердость характера. Не грубость, не резкость, а спокойная уверенность и четкость. Рука не должна дрожать, движения — суетливы. Ребенок чувствует: взрослый знает, что делает, значит, все под контролем.
Твердость без ласки пугает. Ласка без твердости не помогает довести процедуру до конца. Только вместе они дают доверие.
Чего избегать? Обмана: «Это не укол, а водичка». Угроз: «Сейчас дядя тебя заберет». Стыда: «Не плачь, ты же большой». Спешки и обсуждения страхов при ребенке. Игнорирования его чувств: «Ничего не болит, не выдумывай».
Психическое здоровье ребенка — это не только отсутствие стресса. Это опыт: «Мне было страшно, но меня поддержали, и я справился». Если медицинские работники соединят ласку и нежность с твердостью и профессионализмом, ребенок уйдет из поликлиники не с травмой, а с маленьким уроком доверия к миру. И это, пожалуй, лучший подарок ко Дню психического здоровья.