С целью популяризации здорового образа жизни среди населения г. Мичуринска и вовлечения в мероприятия по укреплению общественного здоровья на территории ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко» среди медицинского персонала был проведен флешмоб «Научная зарядка», посвященная «Всемирному дню здоровья».

Данное мероприятие было проведено во всех структурных подразделениях больницы. Участвовало около 80 человек.

Цель таких упражнений — пробуждение организма и повышение общего тонуса. Зарядка направлена на восстановление тела после долгого пребывания в одном положении.

Некоторые участники утверждали, что после упражнений все органы и ткани насытились кислородом, что улучшило общее самочувствие. Другие утверждали, что улучшился метаболизм. Утренние упражнения запустили обмен веществ, который продержался на высоком уровне на протяжении нескольких часов. Улучшилась работа сердечно-сосудистой системы. Произошло так потому, что при выполнении зарядки кровь разжижается, кровоток усиливается, нагрузка на сердце снижается. При этом активируется работа мозга. Концентрация внимания повышается, память улучшается.

В этом году памятная дата проводилась под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой» и дала направление на привлечение внимания к проблемам здравоохранения и укрепления здоровья населения.

«Всемирный день здоровья» – личный повод позаботиться о себе и своих близких! Пусть этот день станет отправной точкой для новых, полезных привычек, ведущих к долгой, активной и счастливой жизни.