Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета:
•    неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); 
•    стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; 
•    окружающая среда; 
•    неправильное питание. 
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.Термин «аллергия» был впервые использован детским врачом Клеменсом фон Пирке в 1906 году. Симптомы этого заболевания были известны ещё во времена Древнего Египта, но систематическое изучение началось только в XIX веке. 
Всемирный день борьбы с аллергией был учреждён в 2005 году по инициативе Всемирной организации по аллергии и Всемирной организации по иммунопатологии .
Аллергия может быть вызвана клещами, насекомыми, пыльцой растений, консервантами,  лекарственными препаратами и продуктами. Она может вызывать головные боли, бессонницу, снижение памяти и познавательных способностей; негативно влияет на эндокринную и нервную системы.
Жители мегаполисов и крупных городов более подвержены аллергии из-за ослабленного иммунитета, который дополнительно страдает от загрязнённой окружающей среды, синтетических материалов и химических добавок в продуктах питания. Наследственный фактор и санитарно-гигиенические условия жизни играют главную роль в возникновении аллергических реакций .Цель Всемирного дня борьбы с аллергией — информирование широкой общественности о симптомах и мерах профилактики этого заболевания. 
Основные задачи: 
1.повышение осведомлённости о распространённости проблем, связанных с аллергией; 2.привлечение внимания к необходимости профилактики и лечения аллергических заболеваний.
3.разработка и внедрение новых методов диагностики и лечения аллергии.

В этот день проводятся различные мероприятия и акции, направленные на повышение осведомлённости о проблемах, вызванных аллергией, пропаганду здорового образа жизни и профилактику аллергических заболеваний. 
Ст.медсестра Центра здоровья:
Авдеева О.И.