Новости

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с 09.02.2026 г. по 15.02.2026 г. проводится акция «Неделя осведомленности о заболеваниях сердца».
Сердечно-сосудистые заболевания — это группа патологий, поражающих сердце и сосуды, нарушающих их нормальное функционирование. Эти заболевания могут привести к серьёзным осложнениям, таким как образование тромбов, закупорка сосудов и нарушение кровообращения в органах и тканях. К видам сердечно-сосудистых заболеваний относятся – болезни сердца (ИБС, сердечная недостаточность, аритмия, порок сердца, инфаркт миокарда) и заболевания сосудов (атеросклероз, гипертоническая болезнь, аневризмы сосудов, инсульт).
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Эти заболевания развиваются под влиянием различных факторов, как внешних, так и внутренних. К ним относятся:
1. Нездоровое питание — избыток жирной пищи, трансжиров, соли и сахара в рационе может привести к атеросклерозу, повышению артериального давления.
2. Курение — вредные вещества табачного дыма вызывают спазм сосудов и повреждают их внутренние стенки.
3. Избыточная масса тела и ожирение — у пациентов с ожирением в 2–3 раза выше вероятность развития гипертонии, диабета и атеросклероза.
4. Гиподинамия (недостаток физической активности) — дефицит движения негативно влияет на состояние сердца и сосудов.
5. Хронический стресс — постоянное нервное напряжение вызывает спазм сосудов, повышает давление и усиливает воспалительные процессы в организме.
6. Высокий уровень холестерина. Атеросклероз развивается постепенно, и пациенты часто не подозревают о проблемах с сосудами, пока не возникает критическая ситуация.
7. Сахарный диабет. Повышенный уровень глюкозы повреждает сосуды и ускоряет развитие атеросклероза.
8. Наследственность.
9. Наличие гипертонической болезни. Повышенное давление — один из ключевых факторов риска инсультов и инфарктов.
Сердце может подавать нам сигналы, которые нельзя игнорировать. Важно знать основные симптомы, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью: - Боль или дискомфорт в груди: ощущение давления, сжатия, жжения или распирания, при этом боль может отдавать в левую руку, шею, челюсть или спину.
- Одышка, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, особенно при незначительной нагрузке или в покое.
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение (аритмия).
- Головокружение или обморок, потеря равновесия или кратковременная потеря сознания.
- Отеки ног, лодыжек или стоп.
- Необъяснимая, постоянная усталость, которая не проходит после отдыха.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:
Первичная профилактика. Направлена на предотвращение болезни у тех, кто ещё не болен:
1. Отказ от курения.
2. Здоровое питание. Включение в рацион фруктов и овощей, снижение потребления жиров и соли.
3. Физическая активность. Регулярные умеренные нагрузки, такие как ходьба или плавание.
4. Контроль веса. Поддержание нормального веса снижает нагрузку на сердце и сосуды.
Вторичная профилактика. Предназначена для тех, у кого уже есть факторы риска (например, повышенное давление или высокий уровень холестерина):
1. Приём лекарств. Это могут быть препараты для снижения давления, уровня холестерина или разжижения крови.
2. Регулярные осмотры. Контроль состояния сердца и сосудов с помощью анализов и обследований (ЭКГ, УЗИ сосудов).
Третичная профилактика. Помогает людям, которые уже перенесли сердечные заболевания (инфаркт, инсульт) – реабилитация. Это специальные программы физических упражнений, приём препаратов и регулярный мониторинг состояния здоровья для предотвращения рецидивов.
Наше сердце – это орган, который неустанно работает. Его основная функция – перекачивать кровь по всему телу для доставления кислорода и питательных веществ к каждой клетке и выведения продуктов жизнедеятельности. Здоровое сердце – это залог нормального функционирования всех органов и систем, а значит, и нашего общего благополучия.
Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.