Новости

Безвредных доз алкоголя не существует.
Новый год без лишних градусов.
            
    Новый год — праздник особенный. Он сам, словно ёлка, украшен огромным количеством символов и ассоциаций. Новый год — не только повод подвести итоги и загадать желания. Праздничные дни хорошо бы посвятить полноценному отдыху, перезагрузке — и вообще сделать полезными для тела и души.
    Новогодние праздники — время веселья и тёплых встреч, но чрезмерное употребление алкоголя может серьёзно омрачить радость момента. Поэтому стоит ограничить алкоголь и праздновать с умом:
-  установите для себя лимит и придерживайтесь его

- чередуйте алкогольные напитки с водой или безалкогольными коктейлям

- не пейте на голодный желудок — плотная закуска снизит скорость всасывания алкоголя

- выбирайте качественные напитки и избегайте сомнительных смесей

- планируйте безопасный путь домой (такси, трансфер)

    Существует мнение, что алкоголь снижает давление, расширяет сосуды и помогает прожить дольше.
    Однако многочисленные исследования убедительно доказывают: безопасной дозы алкоголя не существует. Человек, употребляющий алкоголь по праздникам и выходным, разрушает свое здоровье точно так же, как и сильно пьющий — только медленнее. 
Вместе с тем, даже «минимальные» дозы алкоголя, ранее признанные безопасными, уменьшают объем серого вещества и вызывают другие структурные изменения головного мозга. «Порога», после превышения которого начинается патологическое влияние алкоголя, не существует — спиртные напитки представляют опасность с первой капли, попавшей в организм. Крепость напитка и частота употребления не имеют значения. Этанол (этиловый спирт) — главный компонент спиртных напитков — это яд, который разрушительно действует на все органы и системы организма даже при редком употреблении алкоголя в минимальных количествах.
    Обычно врачи не запрещают своим пациентам выпить один бокал шампанского под бой курантов в новогоднюю ночь или бокал вина на свадьбе родственника. Однако есть люди, которым по состоянию здоровья нельзя употреблять ни грамма спиртного. Это пациенты с сердечной, печеночной и почечной недостаточностью (вне зависимости от стадии заболевания), заболеваниями желудка, пищевода и поджелудочной железы, а также с любыми недугами в стадии обострения, беременные, планирующие беременность или кормящие грудью женщины, а также люди с алкогольной зависимостью. 
    Для алкоголя не существует безвредных доз, как и для морфия, героина и других наркотических веществ. В организме под влиянием этанола происходят негативные изменения. А степень этих изменений зависит от количества выпитого и частоты приёма спиртных напитков.
    Первоначально алкоголь попадает в пищевод и желудок. Этанол повреждает и разрушает слизистые оболочки этих органов, вызывает их ожог и омертвение. Одновременно начинается гибель желез, которые вырабатывают необходимые пищеварительные ферменты – желудочный сок, желчь, инсулин. В результате желудок прекращает эффективно работать.
    Употребление алкоголя вызывает следующие заболевания пищеварительных органов: нарушение пищеварения; панкреатит; гастрит; язву желудка и двенадцатиперстной кишки; рак. Пьющие люди страдают сахарным диабетом, который опасен уже сам по себе и вдобавок может привести к слепоте, коме, гнойному поражению нижних конечностей.
    Особый вред алкоголь причиняет печени. На фоне его приема тяжелее протекают гепатиты, гораздо чаще возникает цирроз печени.
    Бесстыдство и безрассудство людей в состоянии алкогольного опьянения, утрата чувства реальной оценки последствий приводят к бытовым конфликтам и случайным связям, в  результате которых – нежелательная беременность, заражение СПИДом и венерическими болезнями. Злоупотребляющие алкоголем преждевременно стареют, становятся инвалидами, наконец, разрушают свои семьи. 
    Пить или не пить? По всему получается, что этот вопрос не должен являться философским и трудноразрешимым для нормального здравомыслящего человека! Но выбор, как всегда, – за каждым из нас. 
    Помните: настоящее веселье рождается не из количества выпитого, а из атмосферы, общения и ярких впечатлений. Пусть ваш Новый год будет по настоящему радостным — без тяжёлых последствий! 
Будьте здоровы.

Врач гигиенист  Кузнецова Л.А.