Новости

Наше здоровье – в наших руках.

Здоровье – это бесценное достояние каждого человека.  При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. 
Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности. Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.
Несколько советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и прожить долгую жизнь!
- берегите здоровье с юных лет, существует много болезней, которые выявляются с возрастом, хотя их корни в детстве.
- при недомоганиях начинайте периодически проходить медосмотры.
- будьте умеренными во всём.
- будьте всегда доброжелательны, спокойны и рассудительны, раздражительность и суета наносят вред сердцу и нервной системе.
- занимайтесь физическим трудом или спортом, стараясь больше времени проводить на свежем воздухе.
- не курите, тем более не пытайтесь уйти от проблем в мир алкогольного или наркотического дурмана.

Берегите здоровье смолоду! 

Ценность здоровья большинством людей осознаётся лишь тогда, когда оно утрачено. Ваше здоровье в Ваших руках!