Categories Navigation

Asset Publisher

Заболел, останься дома!

Материал опубликован: 17 January 2025, 13:16

Обновлён: 17 January 2025, 13:16

Просмотров: 144

Заболел, останься дома! Осенне-зимний период — это период повышенной заболеваемости острыми респираторными инфекциями, гриппом и ОРВИ. Рассмотрим основные правила профилактики заболевания у детей.⠀

1. Ребенок должен питаться полноценно и сбалансированно.
2. Важно, чтобы он вел здоровый образ жизни, был активен в любое время года и имел здоровые привычки.
3. Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал базовые правила гигиены.
4. Вовремя проходите вакцинацию против гриппа, пневмококковой инфекции и других заболеваний.
5. Позаботьтесь об устранении хронической болезни.

Если же у вашего ребенка появились симптомы ОРВИ, если вы подозреваете у ребенка коронавирусную инфекцию, грипп оставайтесь дома и вызовите врача. Не нужно самому ходить в поликлинику. Врач даст рекомендации, скажет, есть ли необходимость в госпитализации. С бессимптомным или легким течением можно оставаться дома. Потенциального больного лучше сразу же, как только возникло подозрение на заражение, отселить в отдельную комнату. Всем членам семьи рекомендовано носить маски и регулярно их менять, мыть руки, обрабатывать контактные поверхности, в том числе дверные ручки, кнопку слива на унитазе, краны смесителей и прочее антисептиком. Надо помнить, что вероятность заражения зависит от того, чихает ли, кашляет ли больной. Если нет - она меньше.
ВАЖНО: если в семье выявлен больной, если в семье есть контактировавший с ранее заболевшим, для всех членов семьи обязательно соблюдение мер профилактики - ежедневно контролируйте свое здоровье: измеряйте температуру, следите за общим физическим состоянием, если вы работаете, сообщите своему руководителю об угрозе распространения инфекции, часто мойте руки с мылом. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей - столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и других, удаляет вирусы. Соблюдайте расстояние и этикет. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра от больных. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров, старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством, влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую, не используйте вторично одноразовую маску, использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами. Ухаживать за больным должен только один член семьи. Если туалет и/или ванная комната в доме только одна, обрабатывайте их дезинфицирующими средствами каждый день.
Проветривайте комнату, в которой находится больной, 2-3 раза в день.
После кашля или чихания больной обязательно должен вымыть руки, при невозможности мытья рук с мылом и водой - обрабатывать их дезинфицирующим средством. Белье, которым пользовался больной, необходимо помещать в отдельную корзину/пакет и стирать при температуре не ниже 60 градусов Цельсия обычным моющим средством отдельно от вещей других членов семьи. Посуду заболевшего необходимо мыть отдельно, специально выделенной для этих целей губкой в горячей воде с помощью моющего средства, или в посудомоечной машине, отдельно от посуды, которой пользуются другие члены семьи.
Бытовые отходы от больного, в том числе использованные одноразовые медицинские маски, должны быть сложены в отдельный мусорный пакет в его комнате, а после заполнения завязанный пакет может быть утилизирован с остальными смешанными бытовыми отходами.
Берегите себя и своих близких, соблюдайте простые правила профилактики!