Новости

7 апреля - Всемирный день здоровья

Девиз Всемирного дня здоровья 2024 года — «Моё здоровье, моё право». 

Физическая активность нужна всем: больным — чтобы выздороветь, здоровым — чтобы сохранить здоровье на долгие годы. К сожалению, советское правило начинать утро с гимнастики позабылось, но сегодня оно возрождается вновь.

Так, сотрудники ТОГБУЗ ГБ им С.С Брюхоненко г.Мичуринска  начали свой день с лечебной физкультуры. Согласитесь, медицинские работники должны не только лечить пациентов, но и подавать пример здорового образа жизни. 🧘‍♀️

Утренняя зарядка даёт заряд бодрости и энергии на весь день. Ведь, не секрет, что движение помогает нашему организму быть здоровым – оно развивает мышцы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Кроме того, движение помогает нам быть стройными и красивыми и конечно вносит нотку позитива в рабочие будни. 

🚴‍♂️Ежедневное занятие зарядкой приведет тело в готовность к тому, что после пробуждения его ожидает работа, и поэтому станет намного проще, проснувшись утром, пересиливать лень.⛹️‍♀️