23
апреля
2025
Материал опубликован: 11 июня 2025, 13:05
Обновлён: 11 июня 2025, 13:05
Просмотров: 48
Как физическая активность укрепляет сердце ребенка?
Сердце — это мышца, которая нуждается в тренировке. Регулярные занятия спортом делают ее сильнее и выносливее. Это значит, что сердце сможет эффективно перекачивать кровь даже при повышенных нагрузках, поддерживая нормальную работу всех органов и тканей организма.
Физические нагрузки способствуют:
— укреплению сердечной мышцы;
— улучшению кровоснабжения органов и тканей;
— повышению уровня гемоглобина и кислорода в крови;
— поддержке нормального веса тела, развитии координации движений и реакции.
Если вы как раз думаете, какой вид спорта предложить ребенку, то воспользуйтесь нашей памяткой!
