Новости

Для преодоления стресса есть множество способов, которые позволят преодолеть тяжелые жизненные ситуации. Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие, которое позволяет отвлечься. 

Эксперты Центра медицинской профилактики Тамбовской области отмечают, что справиться с заеданием стресса помогает хобби, также рекомендуется отказаться от алкоголя.

- Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ;
- Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению;
- Еда помогает только при истинном голоде;
- Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту. 

– Известно, что 80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения, – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина. 

Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.